Ваш первый визит к нам начинается с анализа состояния Вашего тела.
В результате исследования мы получаем детальное описание важных параметров Вашего тела на момент начала тренировок. Это: определение количества жидкости, веса костной ткани, количества жировых клеток и мышечной ткани в разных частях тела, тип телосложения и даже Ваш биологический возраст.
Есть жир, который полезен для организма и выполняет функции амортизатора, защищает внутренние органы. Анализ тела позволяет определить точное содержание такого жира в организме и количество, от которого необходимо избавить во время тренировок.
В зависимости от полученных данных подбирается время и интенсивность процедур, необходимая нагрузка и виды упражнений, которые Вы будете выполнять, характер кардио-тренировки, глубина лимфодренажных и других программ.
© EXPRESS-FIT 2009 - 2019